Descubre el acroyoga, una disciplina para practicar en pareja
¿Has oído hablar del acroyoga? Descubre en qué movimientos se basa esta extendida disciplina practicada en pareja y los múltiples beneficios que estos ejercicios te pueden aportar: ¿Qué es el acroyoga? El acroyoga es, según su definición oficial, la combinación de tres
Beneficios del yoga en pareja
¿Has probado a practicar yoga en pareja? Si practicar yoga de forma individual te aporta beneficios a nivel físico y mental, realizarlo en pareja te ayudará a fortalecer la relación. El yoga en pareja se convierte en una perfecta herramienta