Tres días de plan detox en un enclave de ensueño, un grupo de amigas con ganas de pasárselo bien, y actividades healthy para desconectar cuerpo y mente.

Después de dos años condicionados por la pandemia, FIBO Global Fitness, feria de referencia en el mundo del fitness, 🤸‍♀ regresa con una edición 100% presencial en la que Equilibrium contará con un stand de 40 m2. La marca española de accesorios fitness presentará las tendencias más actuales del mundo del yoga. 🧘‍♀

Si todavía eres de las que te suenan raro estos conceptos, 🌿🌍 Equilibrium te lo explica de manera sencilla. ♻

Antes de irte a la cama, 🌙 estos ejercicios son ideales para estirar, relajar, quitarte el estrés de encima y ayudarte a conciliar el sueño, y lo que es mejor… ¡Puedes hacerlos en pijama! 🧘‍♀

El nuevo deporte de moda se llama barré, combina posiciones básicas de ballet con pilates, yoga y ejercicios funcionales. Cuidado, que engancha. ⭐

El pasado sábado volvimos a 2019 como partners de la fiesta Clandestina de mujeres más cool de Madrid.