Siente Yoga by Equilibrium
El pasado 19 de mayo celebramos Siente Yoga by Equilibrium en MasQi The Energy House, un retiro de yoga en un ambiente muy especial donde los asistentes pudieron practicar sus asanas en medio de la naturaleza. Siente Yoga: jornada de bienestar
Yoga avanzado con Perfect Balance
Conseguir avanzar en tu práctica de yoga supondrá muchos retos en tu camino, no va a ser fácil. Para conseguirlo vas a tener que trabajar muy duro, ser muy constante y ponerte a prueba, pero ¡te aseguramos que el resultado
Posturas básicas para iniciarte en el yoga
A la hora de empezar a practicar yoga podemos vernos sobrecogidos por la dificultad de las posturas. Pero no sufras, nadie espera que comiences haciendo invertidas o posturas que necesiten de la máxima flexibilidad. El reto es conseguir que las