Del 10 al 14 de abril tuvo lugar el retiro SunBear Adventures en un espacio exclusivo, tranquilo y pintoresco donde los asistentes pudieron relajarse a través del ejercicio, la meditación y la alimentación saludable y conocer gente con sus mismos intereses.

Liberar estrés con ejercicio en SunBear Adventures

SunBear Adventures es un retiro de cinco días pensado para aquellas personas que necesitan desconectar de las preocupaciones, conectar con la naturaleza y dedicarle tiempo a uno mismo/a. Esta experiencia tiene lugar en lo alto de un pueblo medieval situado en Lleida (Cataluña) para disfrutar de las vistas a los Pirineos y realizar diversas actividades en grupo para fortalecer el cuerpo y la mente.

SunBear Adventures es un retiro de cinco días pensado para aquellas personas que necesitan desconectar de las preocupaciones, conectar con la naturaleza y dedicarle tiempo a uno mismo/a

Cada programa contiene sesiones de senderismo, meditación, yoga y fitness. Además, incluye clases de cocina, cata de vinos y visitas a bodegas locales. 

Perfect Balance: la esterilla para todo tipo de entrenamientos

“Elegir la esterilla adecuada para las clases de yoga y fitness no es una tarea sencilla” explica Natalia Shumskaya, fundadora de Sun Bear Adventures, pero desde Perfect Balance se lo pusimos más fácil: el retiro de abril contó con 12 esterillas Initia de color amarillo para que los asistentes pudieran disfrutar cómodamente de sus entrenamientos.

Yana Selitskaya, encargada de las sesiones de yoga del retiro y nueva embajadora de Perfect Balance, define las esterillas como “fáciles de manejar y adaptables a cualquier superficie y tipo de clase”. Durante el retiro, añadió “El color amarillo trasmite positivismo y te llama a poner los pies sobre la esterilla para empezar la práctica”. 

«Las esterillas Perfect Balance son fáciles de manejar y adaptables a cualquier superficie y tipo de clase»

Yana Selitskaya

No solo el equipo de SunBear Adventures opinó sobre los mats. También contamos con algunas de las declaraciones de los asistentes: “El mat tiene el equilibrio perfecto de adherencia y amortiguación para mi cuerpo de 58 años. Además, las líneas de la esterilla son maravillosas para la alineación, los pasos y la simetría, algo que marca la diferencia en la práctica de las asanas.”  La mayoría de ellos destacó la adherencia como la característica principal de las esterillas Perfect Balance: “Esta esterilla tiene una adherencia muy buena, lo que es importante para las clases de yoga intensas. Evita que me resbale cuando sudo.”

El color también ha sido uno de los rasgos favoritos: “Son muy bonitas, me encanta la sensación que siento al estirarme sobre el mat y practicar sobre algo que visualmente me inspira.”

Solo nos queda añadir que estamos muy contentos de participar en este tipo de proyectos y que Perfect Balance sea una fuente de inspiración y motivación para muchos/as ☺.

Si te has perdido esta edición de SunBear Adventures pero te has quedado con ganas de asistir, te animamos a que te apuntes a los próximos retiros.

Namasté

“Esta esterilla tiene una adherencia muy buena, lo que es importante para las clases de yoga intensas. Evita que me resbale cuando sudo.”

Asistente del retiro